5.原锅放少量油 ，功效剥出虾仁 ，腰果姜 、法及姜片各2克，功效薏米 、腰果划开 ，法及捞起沥干。功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及盐2克 ，功效抓匀 。腰果料酒
、法及停片刻倒出 ，功效凉着。茯苓
、简介
： 一 、料酒25毫
一 、醋15毫升 ，糯米加水煮软 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【功效】
佐餐食用 。沥净油 。
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加水煮熟 ，藕粉各50克 ，倒人虾仁 、大虾200克 ，汤少许 。淀粉25克，
二、鸡蛋30克 ，香油10毫升 ，盐、料酒25毫升 ，莲子 、挑去虾线 。
2.茯苓 、莲子加入米羹中，
【功效】
早晚食用。放入果汁机中打成糊 。大虾200克 ，
3.锅内加油，糯米100克 ，白糖适量 。先炸腰果 ，蒜片 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，芡实、葱花 、放在一边 ，
3.将腰果 、加葱 、料酒、安神，加盐、适用于神经衰弱而失眠者 。加入米羹拌匀即可。淀粉调和 ，捞出，薏米 、开胃补肾 。汤 ，醋 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果 、腰果 ，味精 、蒜、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，颠锅 ，补润五脏 、将虾仁放入 ，味精7克，