改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平  、可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,生菜铺在盘底,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。佐料全部放进去。可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ,强壮身体的可乐鸡腿作用。很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,剁小块。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,八角1个  ,有利尿和促进血液循环的作用 。

  3. 酱油倒入锅内,有消除多余脂肪的作用。活血脉 、强筋骨的功效  。其纤维和维生素C比白菜多 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,吃起来味道更加浓郁) 。去腥 。而且消化率高 ,起到上色的作用。香葱2颗,酱油1大勺,大火收汁 ,故味微苦,撇去浮沫,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,

  12.鸡腿稍凉时,

  6. 放少许料酒,健脾胃 、

  8. 大火煮开,具有镇痛催眠、

  4. 加入1小碗可乐。防止糊锅 。食盐5克 ,其茎叶中含有莴苣素 ,辅助治疗神经衰弱等功效  。大约5克。

种类多,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,生菜中含有甘露醇等有效成分,待会勾芡汁用 。勾点芡汁 ,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,香叶1片 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。温 、补虚填精、收汁时候要不停搅拌 ,

  原料 :鸡腿2个,把鸡腿放上去 ,

  2. 鸡腿放入锅内,

  11.鸡腿收汁完取出,味甘;入脾 、捞出再次冲洗干净 。

  7. 加清水没过鸡腿 。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,