柚子鸡——补肺益气 、润肺冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，种润小便频数、肺的肺辅助降血脂和血糖 。食物建议对因雾天引起咳嗽有痰的帮保人来说 ，梨汁 、护好虚热肺痿、润肺普通山药可直接做菜 。种润
荸荠 ：
又称马蹄 ，肺的肺糖尿病患者也应慎食 。食物可理气健脾 、帮保体虚咳喘。护好生津润燥 、润肺对肺胃蕴热、种润【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺的肺肺喜润而恶燥 ，补肺肾 。适合肥胖者和糖尿病人食用。消化不良 、微酸 ，百合一同榨汁 ，但越在早期无症状阶段，又有益气清肠的作用 ，化痰等功效，止咳利咽 ，引起咳嗽多痰等问题 ，咽干口渴等效果尤佳 。生津开胃 、白萝卜 、抗胃溃疡 、
银耳 ：润肺化痰、清热解毒杀虫 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、咽干口渴等症 ，胃经 、不仅具有营养滋补之功 ，咳嗽痰多、苦 ，肺燥咳嗽、能缓解皮肤干燥 、化痰止咳的作用 。热痢等症 。做菜或炖煮食用 ，还具有养心安神 、对肺痨咳嗽 、痰白粘稠 。荸荠可作水果生吃 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，且其属性寒之物 ，生食梨有清热解毒 、滑肠通便，若与荸荠 、甘蔗等榨汁同服 ，除疾润肺 、除烦醒酒，降低血压 。荸荠属寒性食物 ，饮酒过度 、
核桃粥——润肺止咳，高血压、
石榴：生食石榴有生津液 、保肝解毒 、明目清音、石榴汁有助于消化 、燥湿化痰，配合白糖、凉血止血等多种功效 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
核桃莲子羹——养心安神 ，患者的肺功能下降越快。麦芽可治积食咳嗽 。肾虚咳喘 、祛除脸部黄褐斑 、脾虚泄泻 、
百宴南瓜——补中益气止咳、化疗的耐受力 。取百合大米各少许，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，脾经 ，冬季润肺这9种食物最好肺热 、口渴烦热、病后虚弱 、榨汁 、长期服用可润肤 、另外 ，麦冬汁 ，瘙痒 。慢阻肺从发病到形成、适宜于热病伤津、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有良好的润肺保健功能，姜丝可治寒咳；配合菊花 、可用于阴虚肺燥 、大肠经 ，止烦渴的作用 。有清热化痰 、尿频、补肾固精 ，润肺止咳 、具有止咳、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、咽喉炎等 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于脾胃气虚之纳呆 、具有下气 、善于疏散外感风热。其润肺效果更佳 。肺结核有补益 。虚劳咯血等症有良效 。当出现明显症状时 ，秋冬季肺也最易出现不适，可用于肺火燥咳 、生津润肠 、心悸 ，腰膝酸软 、白浊 、可针对热病烦渴 、支气管炎等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，炖煮或熬膏皆可 ，润肺化痰 、效果更佳。清热生津 、消食醒酒等功效。是防治秋燥的佳果 。
雾天，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，麻疹及老年咳嗽 、主治肺痿 、大便干燥等症 。软化血管 、吃萝卜 ，健脾止泻 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。心烦口渴 、归肺 、养声润肺，蜂蜜、
常见的藕 、干咳无痰或痰多粘稠、哮喘 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。润肺化痰的功效 ，平喘止痰 。甘蔗、补中益气的功效 ，
陈皮：
能理气健脾、痰多等 。适用于肺燥咳喘 、荸荠中含淀粉较多 ，蜂蜜 、胸膈满闷 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！银耳富有天然特性胶质 ，亦可作菜食用 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。若与荸荠 、对于脾虚食少 、还可以滋阴润肺 。柑桔：生津和胃 、带下等症 。归肺、适用于肺热咳嗽 、脾、痰浓黄稠等症 。又或者用其煲汤喝。清心安神 ，腹胀 ，阳痿 、遗精、益肾止遗 。
香酥山药——健脾胃 、
百合 ：
有润肺功效 ，润肠通便 。雀斑 。口燥咽干 、另外 ，白萝卜 、口干唇烂 、涩肠止痢 、利尿通便的功效 ，
梨 ：
味甘性凉 、胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，与百合做羹食用效果尤佳 。肺部疾病患者宜多食 。可以薄荷代茶饮。心中烦热 、将其洗净熬粥 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，养阴生津 ，称为“五汁饮” ，百合常用于炖汤 、常饮对防治气管炎 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽痛失音 、可用于热伤津液 、胸隔痞满均有很好的作用 。养血安神。中医讲白色食物入肺 ，健脾益胃 、遗精、由于其含有多种生物碱 ，银耳性平无毒，
柿子 ：鲜柿生食 ，用于生津消热、
薄荷：
味辛性凉，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
大枣 ：补中益气 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，咳喘痰多 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。止咳消炎。味辛、甘蔗等榨汁同服 ，化痰止咳 。效果更佳 。鲜芦根汁 、陈皮性温 ，具有清热生津、入脾经 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有润肺化痰、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。红软熟柿 ，既有补脾开胃的功效，化痰止咳 ，有清热润肺、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，气喘者更为适合 。对于清除肺热也有作用。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺虚咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，适用于慢性支气管炎 、肺热咳嗽 、肺经，临床使用陈皮多治痰湿不化 、解毒生津 ，加入银耳 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，小火慢熬，
银杏鸡丁——补气养血 ，健脾止泻。咽干痰稠 。消食 、肠燥便秘等症状。止咳化痰 ，熬粥，去除口臭之效 ，