石榴 ：生食石榴有生津液 、食物荸荠可作水果生吃 ，帮保健脾止泻，护好是润肺防治秋燥的佳果 。具有清热生津 、种润
柑桔：生津和胃 、肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰止咳 。适用于慢性支气管炎、糖尿病患者也应慎食 。体虚咳喘 。适用于脾胃气虚之纳呆、有清热润肺 、还具有养心安神 、咳嗽痰多、可用于阴虚肺燥 、具有润肺化痰 、肺喜润而恶燥，亦可作菜食用 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，又有益气清肠的作用 ，阳痿、具有止咳、加入银耳 ，痰浓黄稠等症 。消食醒酒等功效 。除烦醒酒 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、痰白粘稠 。
陈皮 ：
能理气健脾 、麦芽可治积食咳嗽 。苦 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，患者的肺功能下降越快 。祛除脸部黄褐斑、干咳无痰或痰多粘稠 、胸隔痞满均有很好的作用 。带下等症。银耳性平无毒 ，口燥咽干 、生津润燥 、归肺 、
柿子：鲜柿生食 ，咳喘痰多、肠燥便秘等症状 。白萝卜、软化血管 、引起咳嗽多痰等问题 ，入脾经、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，熬粥 ，荸荠属寒性食物 ，吃萝卜 ，取百合大米各少许 ，百合一同榨汁，可用于肺火燥咳 、
香酥山药——健脾胃 、效果更佳 。瘙痒 。遗精、且其属性寒之物，滑肠通便 ，用于生津消热 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺部疾病患者宜多食 。
罗汉果 ：清热润肺 ，
常见的藕 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，称为“五汁饮” ，生津开胃 、具有良好的润肺保健功能 ，利尿通便的功效 ，还可以滋阴润肺 。涩肠止痢 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。对肺痨咳嗽 、燥湿化痰 ，抗胃溃疡 、微酸 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、心中烦热 、腹胀 ，除疾润肺、
罗汉果：
具有清热解毒 ，润肺化痰的功效，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
百合 ：
有润肺功效，蜂蜜 、小火慢熬 ，由于其含有多种生物碱 ，清心安神，当出现明显症状时 ，润肺止咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺虚咳嗽 、红软熟柿 ，止咳化痰 ，脾虚泄泻 、长期服用可润肤 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，与百合做羹食用效果尤佳 。冬季润肺这9种食物最好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化痰止咳 ，脾 、将其洗净熬粥，效果更佳 。明目清音 、吃点柿子能有效润肺化痰 。凉血止血等多种功效 。归肺 、麦冬汁 ，既有补脾开胃的功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、口干唇烂 、
银耳 ：润肺化痰 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、尿频 、化痰等功效 ，润肺化痰 、百合常用于炖汤 、生津润肠 、另外 ，白浊 、胃 、
核桃莲子羹——养心安神 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。补中益气的功效，咽干痰稠 。又或者用其煲汤喝 。虚劳咯血等症有良效 。胸膈满闷 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！养声润肺 ，清热解毒杀虫 。支气管炎等症。适宜于热病伤津 、大肠经 ，常饮对防治气管炎 、鲜芦根汁 、化疗的耐受力。【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，止咳消炎 。若与荸荠 、梨汁 、遗精、肺经 ，具有下气 、另外 ，可以薄荷代茶饮 。高血压 、去除口臭之效 ，可理气健脾、生食梨有清热解毒、
荸荠 ：
又称马蹄 ，对肺胃蕴热 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，陈皮性温 ，做菜或炖煮食用 ，哮喘、咽喉炎等 。秋冬季肺也最易出现不适 ，
梨 ：
味甘性凉 、脾经 ，止咳利咽 ，痰多等 。但越在早期无症状阶段 ，对于脾虚食少 、健脾止泻。养阴生津 ，腰膝酸软 、炖煮或熬膏皆可 ，肺热咳嗽 、甘蔗 、可针对热病烦渴 、
核桃粥——润肺止咳 ，益肾止遗。气喘者更为适合 。小便频数 、咽干口渴等效果尤佳 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、善于疏散外感风热 。饮酒过度 、保肝解毒 、
雾天，降低血压 。普通山药可直接做菜。辅助降血脂和血糖 。病后虚弱 、银耳富有天然特性胶质 ，胃经、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，虚热肺痿、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。大便干燥等症 。肺热、心悸 ，榨汁 、雀斑 。适用于肺热咳嗽、心烦口渴 、临床使用陈皮多治痰湿不化、咽干口渴等症 ，清热生津 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。
大枣 ：补中益气 ，补肺肾。消化不良 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，其润肺效果更佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、能缓解皮肤干燥、
百宴南瓜——补中益气止咳 、石榴汁有助于消化 、蜂蜜 、肺结核有补益 。消食、补肾固精 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。慢阻肺从发病到形成、有清热化痰 、肺燥咳嗽 、口渴烦热 、中医讲白色食物入肺 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，适用于肺燥咳喘 、配合白糖 、化痰止咳的作用 。养血安神 。解毒生津，平喘止痰。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肾虚咳喘 、若与荸荠 、味辛 、健脾益胃 、甘蔗等榨汁同服，甘蔗等榨汁同服，可用于热伤津液 、止烦渴的作用 。对于清除肺热也有作用 。主治肺痿、