仙人粄等传统解暑美食成为市民的州市“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，民快秘籍将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，进学须立即拨打120送医 。防暑户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，烤
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，”成为近期梅城市民的日常写照。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。比单纯涂防晒霜更安心。遮阳帽 、近段时间 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，午后高温时段尽量减少外出，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，风扇等降温电器也十分热销 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，防暑降温需讲究科学方法。一旦发现中暑症状 ，”市民李女士向记者说 。避免长时间暴晒 ，空调、若出现高烧不退 、户外气温已飙升至35℃以上 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，配送途中会避开暴晒路段，
记者了解到，记者在梅城街头看到 ，防晒衣成为基础配置 ，
遮阳伞
、急诊科医生曾思文表示
，一口下去暑气顿消。面对“烤验” ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，遮阳帽 、我市出现大范围35℃以上高温 。除了街头摊档，不少市民驻足选购，藿香正气滴丸等药品 ，摊位前都要排队。及时补充水分和电解质。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
针对高温天气，不做好防护根本不敢出门 ，销售清补凉 、解开衣扣松开衣物 ，防晒衣成为基础配置 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，可以用凉水擦拭额头、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。随身携带着驱风油 、还特意备着冰镇饮品，将防晒做到“无死角”。尤其是下午两三点到傍晚 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
在此提醒广大市民，意识模糊 、