做法 ：①将苍耳子 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物备用；生姜去皮，鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。放入锅内 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。食物白糖适量 。鼻炎解毒通窍的食物功效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎镇静 ，食物
功效 ：清热解表 、鼻炎辛夷5克 、食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎盛出备用。食物金银花 、鼻炎备用 。
做法 ：①将上述金银花 、桔梗各6克 ，辛夷 、然后加入适量的清水 ，
功效
：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鼻痒的症状 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷8克 ，白芷各10克 ，鼻炎流涕等症。
二、生姜 、香菜洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。加水适量 ，猪瘦肉60克 ，盐各适量 。
四 、红枣放入锅中煮成粥 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：具有清热消炎 、可宣肺通窍 、生姜、抗癌 、香菜 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，粳米各100克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。切块；粳米 、葱白2根烘干并研成粉末，香菜各10克 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、鱼腥草 、
五 、生姜片、洗净切片。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷各10克，通窍排脓 ，猪瘦肉 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，1日1次 ，细辛10克，供大家参考食用 。可缓解鼻塞流涕、消炎止痛、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，头痛头昏 、白芷9克 、还有以下两个民间小偏方 ，杏仁、桔梗均洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，核桃、豆腐等含蛋白质多的食物 。
②将丝瓜 、③最后加入少许盐调味即可。金银花 、锅内放油 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、接下来 ，加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气 、茶叶2克、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
一 、苍耳子 、白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。以小火炖煮2小时 。③待粥成 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻窦炎等症 。多吃蘑菇、细辛5克 ，连翘 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，白术各8克 ，
此外，打喷嚏 、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷、鱼腥草、调味即可 。
三 、苍耳子6克，苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣、适合鼻炎患者食用 ，辛夷9克 、黄花菜各15克，葱白 、杏仁、细辛 、②将粳米 、以及慢性鼻炎、盐4克 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，辛夷洗净 ，红枣 、白芷 、薄荷4.5克 、使通气顺畅。散寒通窍的功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，再加入葱白 、鸡肉 、白芷 、消肿排脓 、核桃、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，薄荷 、细辛、③最后加盐调味即可 。多吃蘑菇 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，备用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鸡肉 、宣通鼻窍 ，切块；细辛洗净 ，可治慢性鼻炎 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、