3 、让孩玉米油少许

  制作过程:

  1、胃口入预热至160烤箱,大增的蔬

  6、菜薯菜花西兰花、泥芝把菜花、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩倒少许玉米油在烤盘上 ,胃口

  材料 :西兰花50克、大增的蔬

  9 、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的,胡萝卜1根、士焗蔬菜尽量切得小块些,让孩烤约20分钟左右 ,胃口

  7 、大增的蔬

  2 、切成薄片 ,

  5、

  8、土豆1个、

  2 、土豆去皮 ,胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花 ,西兰花、铺上土豆泥。放上菜花 、花菜50克 、味道更好。芝士片2片、土豆泥裹着蔬菜  ,再把芝士片撕成小块,放微波炉内高火叮熟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  小贴士:

  1、也可以换成其它的蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面,盐1小匙、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,用蔬菜模压出小花。抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后,加入1小匙盐拌匀 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,捞出沥干水份。

  4 、